Não jogue mais as cascas do Abacaxi fora, por esse motivo…

O abacaxi é uma das frutas mais consumidas no Brasil. Assim como na maioria das frutas, a casca do abacaxi concentra muito mais fibras do que a polpa. Com isso, ela se torna uma opção melhor para a dieta, regulando o intestino e dando muito mais saciedade. Além disso, as fibras impedem que o açúcar da fruta vá à corrente sanguínea depressa, evitando picos de insulina e controlando os níveis de colesterol no sangue.

O abacaxi tem um componente chamado de bromelina, que é uma enzima que ajuda a melhorar a digestão, especialmente de proteínas, e é por isso que a fruta é muito recomendada quando consumimos grande quantidade de proteína.
Abacaxis estão cheios de vitamina C e de manganês. Eles também conter fibras dietéticas e bromelina, que é uma enzima.
O manganês é importante para a defesa antioxidante. Abacaxi também contém tiamina e vitamina B, que é bom para a produção de energia.
Há no abacaxi também uma enorme fonte de cálcio e ferro, ambos responsáveis por deixar seus ossos e músculos com melhor movimento e evitar doenças sérias da velhice.
Devido a sua grande Quantidade de Vitamina C, O Abacaxi torna-se bastante benéfico em prevenir gripes e resfriados. A Bromelina presente no Abacaxi tem propriedades que suprimem a tosse e podem ajudar a soltar o muco.

Alguns dos muitos benefícios do Abacaxi são:

Reduz o inchaço
Auxilia a digestão
Melhora o funcionamento do intestino
Rica em sais minerais
Fonte de vitamina A, B1 e C
Possui ação anti-inflamatória
Tem efeito diurético
Poder antioxidante

A casca da fruta concentra algumas das substâncias responsáveis por estes benefícios, além de ser infinitamente mais rica em fibras que a polpa.
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O abacaxi trabalha junto com a quimioterapia, para suprimir o crescimento da  de câncer. Ele também contém beta-caroteno, que protege de câncer de próstata e cólon.
Esta fruta incrível é ideal para dietas, porque não possui colesterol, sem gordura e é baixa em sódio.
O consumo do chá de abacaxi combinado com uma dieta saudável costuma dar ótimos resultados a quem quer perder peso com saúde.

Suco de casca de Abacaxi

Ingredientes:

Cascas de 1 abacaxi
1 litro de água filtrada
Adoçante a gosto

Modo de preparo

Lave bem as cascas de abacaxi e coloque-as para cozinhar em uma panela com a água e o adoçante, durante 20 minutos. Coe, espere esfriar, acrescente o gelo e tome em seguida. Ao invés de ferver as cascas, uma outra forma de fazer esse suco é bater no liquidificador por 2 minutos as cascas com a água. Coe, adoce e beba em seguida.

Chá de Abacaxi

Pegue as cascas de um abacaxi, corte e separe.
Coloque água pra ferver em uma panela, quando a água estiver fervendo, coloque os pedaços
a casca do abacaxi dentro, apague o fogo e deixe por 10 minutos.
Depois deixe esfriar um pouco, coe e pode beber.

Chá Detox de Casca de Abacaxi

Ingredientes:

Casca de um abacaxi
01 litro de água
06 folhas de hortelã
01 canela em pau
03 cm de gengibre
Adoçante a gosto

Modo de preparo:

Ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos.
Em seguida desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã e canela para dar sabor.
Tampe e deixe por mais cinco minutos descansando.

OBS: Pessoas hipertensas, grávidas e lactantes (mulheres amamentando)  não devem tomar o chá.

Este site fala de tratamentos naturais alternativos, portanto não substitui um especialista. Visite seu médico regularmente.

2 Comentários para: “Não jogue mais as cascas do Abacaxi fora, por esse motivo…

  1. Desculpem tenho lido tudo o que publicam sou muito atencioso a todos esses prudutos mas o meu problema e outro fiquei doente do coracao fui operado
    Mas fiquei impotente nao quero to

  2. Eu tenho nódulos na tireoide eu tenho triglicérides Alto e gordura no fígado já está na faze 2 e colesterol Alto eu estou gorda eu posso tomar esse chá mim ajude porque eu não sei mais oque fazer estou tomando remédio mais não está mim ajudando em nada por favor mim ajude

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