Disseram a você que é bom beber água morna com limão em jejum? Mas isto não contaram a você!

Você já deve ter ouvido falar de alguém que toma um copo de água morna com limão em jejum todos os dias. Muitas pessoas torcem o nariz para esse remédio natural, acham que ele não tem eficácia e que essa bebida de gosto azedo não irá melhorar em nada a sua saúde. Engana-se quem pensa assim! São muitos os benefícios da água morna com limão tomada em jejum, separamos os 10 principais para você.

Depois de ler isso, você vai tomar água morna com limão todos os dias

Não é só para emagrecer, não é só detox, essa bebida faz bem para o seu corpo e sua saúde em geral. No início o sabor pode ser um pouco desagradável, mas você pode acrescentar uma colherzinha de mel ou uma pitadinha de canela para ir se adaptando ao sabor, veja os benefícios:

1- Aumenta a sua imunidade

A água morna com limão aumenta a absorção de ferro por parte do organismo, o que contribui de forma significativa para o bom funcionamento do nosso sistema imunológico. O limão é rico em vitamina C, nutriente essencial para prevenir diversas doenças e resfriados.

2- Ajuda a perder peso

Ingerir água morna com limão em jejum é importante para o emagrecimento saudável pois cria um ambiente alcalino em seu estômago, ajudando no emagrecimento. O limão tem altas doses de pectina, que reduz a vontade de ingerir açúcar a acalma o nosso emocional, isso ajuda a controlar o apetite e reduzir a alimentação compulsória.

3- Melhora a digestão

O limão é um santo remédio para o sistema digestivo, além disso, ele estimula a produção da bile, substância essencial para a digestão correta e saudável.

4- Combate o mau hálito

Quem possui mau hálito deve apostar na bebida de água morna com limão, pois ela destrói as bactérias causadoras do odor e estimula a produção de saliva, o que abranda o mau hálito.

5- Evita infecções de garganta

O limão tem propriedades antibacterianas, por isso ele é essencial no tratamento e prevenção de infecções, especialmente da garganta.

6- Equilibra o PH estomacal

O limão, ao contrário do que muitos pensam, ajuda a equilibrar o PH do nosso corpo, fazendo com que ele trabalhe sobre o PH adequado e seja mais saudável e eficaz.

7- Melhora a pele

A mistura de água morna com limão purifica o sangue e estimula a produção de novas células sanguíneas. A diferença é notada em todo o corpo, mais principalmente na pele, que fica mais vistosa e saudável.

8- Ajuda a regular a pressão arterial

A bebida ajuda a limpar e hidratar bem o nosso sistema linfático. Ela ajuda na diminuição do estresse e consequentemente melhora a nossa saúde mental. Essa combinação de fatores é essencial para equilibrar a nossa pressão arterial e evitar a hipertensão.

9- Garante energia e refresca

O limão é uma fruta rica em vitamina C, vitaminas do complexo B, fósforo e proteínas, por isso ele é capaz de produzir muita energia para o seu corpo sem acrescentar calorias. Além disso, é uma fruta que abaixa a temperatura do corpo e refresca.

10 – Estimula e limpa o sistema urinário

O limão é diurético, portanto ele estimula a vontade de urinar, regula o PH da urina, diminui a quantidade de bactérias nocivas à nossa saúde e reduz a probabilidade de termos uma infecção urinária.

Viu só? Tomar água morna com limão em jejum é um santo remédio, comece amanhã mesmo!

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Fonte de Pesquisa: Cura pela Natureza

11 Comentários para: “Disseram a você que é bom beber água morna com limão em jejum? Mas isto não contaram a você!

  1. Fala-se bastante do uso do limão com água morna as manhãs, porém, não explicam a quantidade a tomar, a forma como devemos preparar no caso quantidade de água e de limões e dizer também que outros cuidados a ter em quanto tomamos esta água, acredito ser muito importante esta informação. …

    • Meio copo de água morna, e espreme 1 limão inteiro e toma em seguida todo o conteúdo. Faça isso 30 minutos antes do café da manhã. O melhor limão é o Siciliano, se não achar compre o limão Taiti. Digo isso pra você , porque tomo todos os dias em jejum.
      Estou melhor da gastrite, refluxo e até perdi uns quilinhos.

  2. Já faz um ano e meio que eu descobri o que a água morna com limão fez por minha saúde. Tenho um problema de baixa imunidade, foi por esse motivo, também, que comecei a tomar essa mistura, que pra mim, fez milagre. Entre todos os benefícios quei me foi dado, eu fiquei curada da rinite e sinusite. E por mais incrível que possa parecer , no segundo dia tomando o chá, já não espirrava e nem sentia aquela dor horrível que a pessoa sente no nariz , quando está com crise de sinusite. Tomei durante uns seis meses , de segunda a sexta, trinta minutos antes da primeira refeição. Caminho no mínimo três vezes na semana, e nesses dias, tomo essa mistura milagrosa. Só de pensar que amanhã vou tomar já estou com água na boca.

  3. Eu faço uso do limão 2 vezes ao dia , não na agua morna , mas fria mesmo , coloco o suco de um limão em um copo de agua e fui acostumando , de manhã e após o almoço , não tenho mais a sensação de plenitude ou desconforto abdominal , e ainda tbm perdi alguns indesejaveis quilinhos

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