Uma epidemia de infecções bacterianas e virais está em ascensão e as pessoas estão levando mais tempo para se curar de uma série de sintomas dentro do sistema respiratório.
Abordar essas questões com antibióticos aumenta o problema com a resistência aos antibióticos enquanto não aborda a causa raiz da infecção. Por outro lado, os remédios à base de plantas reparam os danos nos pulmões, curam infecções e melhoram a saúde pulmonar.
Aqui estão as 15 principais ervas que podem impulsionar a saúde pulmonar naturalmente:

Raiz de alcaçuz

O alcaçuz tem um efeito calmante sobre o corpo. Suaviza as mucosas na garganta, nos pulmões e no estômago. Ele também trabalha para limpar qualquer membrana mucosa inflamada que necessite do suporte do sistema imunológico. A raiz de alcaçuz naturalmente pode reduzir a irritação na garganta enquanto ajuda o corpo a expulsar o muco.

Coltsfoot

Esta erva tem sido usada há muito por nativos americanos para aumentar a saúde pulmonar. Possui a capacidade de expulsar mucosas dos pulmões e dos tubos brônquicos enquanto alivia a mucosa. Foi demonstrado cientificamente que coltsfoot ajuda a aliviar a tosse, asma, bronquite e outras condições relacionadas ao pulmão. Pode ser encontrado sob a forma de tintura, chá ou forma seca.

Cannabis

A cannabis é talvez uma das plantas anti-câncer mais eficazes do mundo, mostrada em estudo após o estudo, para estimular a ativação do receptor de cannabinoides em genes específicos e mediar o efeito anti-invasivo dos canabinóides. A vaporização de cannabis permite aos ingredientes ativos estimular a resposta imune natural do corpo e reduz significativamente a capacidade de propagação das infecções. A vaporização de cannabis abre as vias aéreas e os sinos, atuando como broncodilatador. É mesmo um método comprovado para tratar e reverter a asma.

Raiz de Osha

A raiz de Osha é uma das melhores ervas que protegem os pulmões devido ao seu conteúdo de cânfora. Isso ajuda a aumentar a circulação nos pulmões, facilitando a respiração profunda. Esta erva produz efeitos semelhantes como um anti-histamínico, acalmando a irritação respiratória em caso de sensibilidades sazonais que provocam a queda dos seios.

Tomilho

Esta erva comum pode ser usada para combater o congestionamento do peito, graças aos seus poderosos óleos essenciais anti-sépticos. O óleo de tomilho é um antibiótico natural e antifúngico. Beber chá de tomilho também pode ajudar a limpar bactérias e vírus do corpo para combater sua infecção.

Orégano

A erva de orégano contém vitaminas e nutrientes essenciais para o sistema imunológico. Contém compostos como o ácido rosemarínico e o carvacrol, que são descongestionantes naturais (alivia congestão nasal) e redutores de histamina. Ambos têm efeitos positivos no fluxo de ar do trato respiratório e nasal.

Lobelia

Lobelia é nativa dos Estados Unidos e é usada pelos nativos americanos. Lobelia contém um alcalóide conhecido como lobelina, que melhora o muco e quebra o congestionamento. Além disso, Lobelia estimula as glândulas supra-renais para liberar epinefrina, que relaxa as vias aéreas e permite uma respiração mais fácil.

Elecampane

Esta erva tem a capacidade de limpar o excesso de muco, ajudando a diminuir a infecção. É especialmente benéfico para aqueles que são propensos a infecções pulmonares, como bronquite. Recomenda-se adicionar uma colher de chá de elecampano a uma xícara de água fervente e beber três vezes ao dia por algumas semanas.

Eucalipto

Aborígenes, alemães e americanos usaram o aroma refrescante do eucalipto para promover a saúde respiratória e aliviar a irritação da garganta. O eucalipto é um ingrediente comum em pastilhas e xaropes para a tosse e sua eficácia é devida a um composto chamado cineol, que trabalha para aliviar a tosse, combater o congestionamento e aliviar as passagens do seio irritadas. O eucalipto também contém antioxidantes que suportam o sistema imunológico durante uma doença.

Verbasco

Mullein pode ser usado como um remédio natural para limpar o excesso de muco dos pulmões. Tanto as flores quanto as folhas da planta de mullein são usadas para produzir um poderoso extrato de ervas. Possui a capacidade de limpar os tubos brônquicos e reduzir a inflamação nas vias respiratórias.

Folha de platano

A folha de plátano tem sido usada por centenas de anos para aliviar a tosse e aliviar as mucosas irritadas. Além disso, a folha de plátano contém muitos compostos anti-inflamatórios e antitóxicos. Ensaios clínicos acharam favorável contra a tosse, frio e irritação pulmonar. Além disso, pode ajudar a aliviar a tosse seca ao criar a produção de muco nos pulmões.

Hortelã

Hortelã contém mentol, um ingrediente disparador conhecido por relaxar os músculos do tracto respiratório, promovendo a respiração livre. Além disso, a hortelã contém muitos outros compostos como limoneno e pulegone, que são grandes descongestionantes. Muitas pessoas usam baços de caixa terapêuticos e outros inaladores que contêm mentol para ajudar a quebrar o congestionamento. Além disso, a hortelã-pimenta é antioxidante e combate infecções.

Sábio

Sage é um tratamento particularmente útil que pode ser facilmente transformado em chá ou infusão. É rico em óleos essenciais, que são benéficos para a garganta e os pulmões, acalma a tosse e acalma as vias aéreas. Os óleos essenciais presentes na sálvia são thujone, cânfora, terpeno e salvene, que, quando inalados em forma de vapor, podem dissipar os distúrbios pulmonares e limpar sua sinusite.

Lungwort

Desde a década de 1600, esta erva foi usada para apoiar a saúde respiratória e aclarar o congestionamento. Alguns dos seus compostos são muito eficazes na luta contra organismos prejudiciais que afetam a saúde respiratória. Uma vez que vem de muitas formas, consulte um herbalist para obter aconselhamento profissional.

Chaparral

Esta erva, que é nativa do sudoeste, tem sido utilizada há muito tempo para sua desintoxicação e suas propriedades de suporte pulmonar. Ele contém potentes antioxidantes que combatem a irritação, bem como a NDGA, que é bem conhecida por sua capacidade de combater a resposta à histamina. Você pode aproveitar ao máximo usando-o na forma de uma tintura, mas também pode ser transformado em um chá para limpar as vias aéreas do muco.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Fonte: healthiestalternative.com