Os hormônios são transmissores químicos no corpo que dizem às células o que fazer e quando.

Eles são produzidos pelas glândulas do corpo através do curso normal de vida e são estimulados por influências internas e externas.

Em nosso mundo tóxico, com os agentes patogênicos encontrados em tudo com o qual entramos em contato, a produção hormonal pode sair do golpe.

Os produtos químicos que colocamos na nossa pele , respirar o ar e comer nos nossos alimentos, bem como fatores como  excesso de estresse perturbam o sistema endócrino.

 Hormônios Chave

De todos os hormônios em nossos corpos, há cinco que são especialmente influentes em nossa saúde geral.

1. Cortisol

O hormônio do estresse . Precisamos de algum estresse para nos manter em andamento e por rajadas de energia quando necessário. Muito cortisol aumenta os níveis de açúcar no sangue, causando ganho de peso, fadiga crônica e pode levar à doença hepática gordurosa . Não é suficiente e somos como um pano molhado: cansado e fraco, com baixa função do sistema imunológico.

2. Diidrotestosterona (DHT)

A diidrotestosterona é um andrógeno – um hormônio sexual masculino. As mulheres também o têm, mas em níveis mais baixos. Diferentes andrógenos são responsáveis ​​pelas características físicas dos machos, incluindo a calvície masculina ( 1 ). Uma forma sintetizada de testosterona, muita DHT em homens pode causar acne, próstata aumentada e peitos alargados. Nas mulheres, muito deste hormônio também pode causar perda de cabelo com padrão masculino .

2. Estrogênio

O estrogênio , um hormônio feminino, está presente em níveis mais elevados em mulheres do que em homens. O estrogênio é responsável pelo crescimento físico feminino, regulação da menstruação e moderação do colesterol. Além disso, é fundamental para a saúde dos ossos e órgãos e afeta o cérebro.

Muitos produtos químicos ambientais são xenoestrógenos (estrogênios sintéticos) que causam estragos nos níveis de estrogênio em ambos os sexos. A absorção destes sintéticos provoca excesso de estrogênio no corpo, resultando em câncer, diminuição do desejo sexual, baixa energia, mau sono, condições da pele, danos reprodutivos e obesidade em mulheres e machos.

3. Insulina

Produzido pelo pâncreas , este hormônio regula o açúcar no sangue. Uma ingestão regular de excesso de açúcar faz com que as células se tornem resistentes à insulina, muitas vezes resultando em diabetes. O desequilíbrio da insulina afeta a capacidade do organismo de regular também todos os outros hormônios.

4. Hormona da tireóide

Uma espécie de capitão de hormônios , aqueles produzidos pela tireóide controlam outros hormônios, crescimento e metabolismo. Muito pouco (hipotireoidismo) pode causar ganho de peso, perda de cabelo, constipação, perda de memória, diminuição da libido, cabelo seco e pele, fadiga, fraqueza e outros sintomas . O aumento da atividade do hormônio da tireóide (hipertireoidismo) pode causar bócio, transpiração excessiva, batimentos cardíacos irregulares, ansiedade, irritabilidade e rouquidão ou inchaço no pescoço.

Ortiga  para Desequilíbrio Hormonal

Alguns desequilíbrios hormonais podem ser devidos a predisposição genética, no entanto, dormir o suficiente, comer os alimentos certos e exercitar-se regularmente ajudará a restaurar esses produtos químicos corporais em níveis normais.

O urtiga é uma erva que mostra hormônios moderados.

Esta planta espinhosa é benéfica para as seguintes condições:

• Anemia
• Tosse
• Diurético
• Eczema
• Próstata alargada
• Gota
• Crescimento capilar
• Reduz o açúcar no sangue
• Reduz a pressão sanguínea e suporta a saúde cardíaca
• Dor muscular e articular
• Artrite osteo- e reumatóide
• Suporte de gravidez e amamentação
• Alergias sazonais
• Infecção do trato urinário

Como funciona a urtiga 

Quando existem hormônios em excesso – sobretudo hormônios sexuais – urtiga provocada impede-os de aderir a proteínas, inibindo sua distribuição através de sistemas corporais.

Os fitoquímicos na urtiga provocam inibição da formação de diidrotestosterona da testosterona e sua ligação aos receptores hormonais nos órgãos. Considera-se que o DHT é o principal hormônio responsável pela calvície comum; beber chá de provocação pode parar a perda de cabelo em suas trilhas e potencialmente estimular o crescimento novo.

Urtiga é um remédio para alergias e outras condições respiratórias, pois é um anti-histamínico natural. Melhor ainda, uma vez que contém serotonina e acetilcolina, a urtiga apimentada modera o cortisol, que é produzido pelas glândulas supra-renais .

Não queremos deixar de fora seu valor nutricional básico com minerais cálcio, ferro, magnésio , manganês, potássio e zinco e vitaminas A, complexo B e K.

Um desintoxicante geral potente, urtiga urtiga também é antiinflamatório, apoiando o sistema imunológico.

Na verdade, um extenso estudo de alimentação de urtigas torradas na Virginia State University concluiu:

“Os resultados mostram que a urtiga processada pode fornecer 90% -100% de vitamina A (incluindo vitamina A como β-caroteno) e é uma boa fonte de cálcio, ferro e proteína. Recomendamos a urtiga fresca ou processada como uma fonte rica em proteínas e baixas calorias de nutrientes essenciais, minerais e vitaminas, particularmente em dietas vegetarianas, diabéticas ou outras especializadas “.

Remédio para equilíbrio hormonal

Nota: se você está grávida, certifique-se de usar folhas de urtiga e não a raiz, pois usar a raiz durante a gravidez pode estimular contrações uterinas. Limite o quanto você bebe; Como dissemos, eles afetam hormônios. A urtiga estimula a lactação, por isso é ótimo usar se estiver amamentando.