Alecrim geralmente é usado para cozinhar, dando sabor e sabor a nossas refeições, mas ao mesmo tempo é uma planta que tem muitos antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Entre os usos podemos dar alecrim, podemos contar:

– O ácido carnósico do alecrim protege o sistema nervoso, reduzindo as chances de desenvolver a doença de Alzheimer e atrasando o envelhecimento dos neurônios e evitando a perda de memória.

– As propriedades anti-inflamatórias do alecrim contribuem para neutralizar as enzimas que são a causa da dor e inflamação da artrite. Combate as dores musculares e articulares.

– Alecrim tem propriedades antibacterianas que ajudam a reduzir as dores de estômago, ajudam a digestão e previnem a constipação.

– Você pode usar uma infusão de alecrim e lavanda como um estimulante capilar para evitar a perda de cabelo. Salve a infusão em uma garrafa e massageie o couro cabeludo com este alisador de cabelo caseiro. Da mesma forma que você pode usá-lo, por suas propriedades antibacterianas, como um enxaguatório bucal efetivo.

Beneficios
Combate bronquite e resfriado; Combate a caspa e queda de cabelo É ótimo pra diabéticos pois auxilia o corpo a assimilar açúcar; Muito eficaz no combate de arritmia cardíaca e problemas cardiovasculares; Melhora o funcionamento do fígado e acelera o metabolismo; Combate dores musculares e tendinite; É sudorífero e digestivo; Auxilia na recuperação de memória; Combate queimaduras e lesões na pele; Regula a temperatura do corpo de forma equilibrada; Combate anemia e problemas sanguíneos como menstruação desregulada; Recupera o sistema nervoso após esforço intelectual prolongado; Combate a fadiga mental.

– O aroma da alecrim melhora o humor e o humor. É um bom antidepressivo, estimulante e revitalizante.

– Ele também possui propriedades analgésicas que ajudam a reduzir as cólicas menstruais.

O sabor do alecrim é semelhante ao do pinheiro, mas com uma pitada de limão. É uma planta bastante fácil de obter e até mesmo cultivar, mas você sempre pode comprá-los nos herbalists.

Para preparar esta infusão ou você pode colocar uma colher de sopa de folhas para ferver em um pouco de água ou você pode adicionar água a um copo com folhas de alecrim. Deixe descansar cerca de 10 minutos mexendo 1 ou 2 vezes e colando. Adicione mel, para tirar proveito de seus benefícios e beber tanto quanto você pode tolerar.

Seu sabor particular fará você incorporá-lo em suas infusões usuais, além de obter todos os seus benefícios.

OBS: Este site fala de tratamentos naturais alternativos, portanto não substitui um especialista. Visite seu médico regularmente.