10 Razões pelas quais você deve comer uma xícara de abacaxi por dia!

O abacaxi, além de ser uma fruta com um sabor muito delicioso e cítrico, é um alimento cheio de muitas vitaminas, proteínas e minerais que o tornam um ingrediente perfeito para um remédio natural . Muitas pessoas ignoram todas as qualidades de cura que tem essa fruta e todas as doenças e desconfortos que ela pode tratar. Dentro das características do abacaxi, podemos levar em conta que ajuda a prevenir problemas de envelhecimento da hipertensão e muito mais, desde que seja consumido naturalmente e, de preferência, sem outro suplemento.

Privilégios no consumo de abacaxi

Previne diabetes tipo 1 e 2:

A vitamina C é um dos componentes que evita o sofrimento de diabetes e doenças cardíacas, pois limpa o trânsito arterial, eliminando qualquer tipo de obstrução, diminui os níveis de glicose no organismo e reduz a produção de radicais livres.

Contém Manganês:

Este mineral tem muito a ver com a criação e distribuição de enzimas e vitaminas em nosso corpo . Ambas as vitaminas e proteínas e minerais que incentivam o manganês são fontes de energia inesgotáveis, portanto, remove a fadiga do nosso sistema e nos mantém ativos e enérgicos para realizar nossas atividades diárias.

Previne problemas de tireoide e nervoso

Minerais como iodo, fósforo, cálcio e vitaminas C atacam diretamente células malignas e desconfortos que podem afetar as glândulas da tireóide e nosso sistema nervoso.

É anticoagulante:

O abacaxi carrega uma enzima chamada bromelina que previne coágulos de sangue e fortalece nosso sistema imunológico, fazendo com que este exclua bactérias fora do corpo e possíveis infecções.

Cure o intestino:

Contendo enzimas digestivas é perfeito para limpar paredes e trânsito intestinal, prevenindo problemas relacionados à constipação, gás, dor e diarréia .

Mantém a derme em boas condições:

O abacaxi tem propriedades antioxidantes que ajudam na eliminação de radicais livres que geram rugas, manchas e imperfeições na pele.

Previne a aparência das cavidades:

Tanto o cálcio quanto a vitamina C agem de forma rápida e efetiva contra a cárie dentária.

Estimula uma boa visão:

Os antioxidantes de abacaxi também têm muito a fazer na luta contra a cegueira, porque eles regeneram as células oculares.

Isso faz com que as chances de sofrer hipertensão sejam reduzidas:

A combinação de potássio e cálcio contido no abacaxi faz com que o corpo lute com a pressão arterial elevada, deixando de lado a possibilidade de sofrer de hipertensão.

Ajude a perder peso:

Não contém muitas calorias, juntamente com isso, suas características cítricas reduzem os cravings para alimentos ricos em açúcares e gorduras. É verdadeiramente positivo ingerir esta fruta nas manhãs, uma vez que nos dá a energia necessária para realizar nossas atividades diárias.

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