Alguns dos benefícios do Gengibre
- inflamação de garganta
- dores no estômago
- diarréia
- gripe
- cólica menstrual
- Mal hálito
- colesterol alto
- dor muscular
- má digestão
- gases
- Combate enjoos
- emagrecimento
Chá de Gengibre
Ferva 1 litro de água com um pedaço de cerca de 2 centímetros de gengibre por 10 minutos, pode tomar quente ou gelado. Também pode- se acrescentar raspas de casca de limão para aumentar o efeito emagrecedor.
Suco de gengibre com limão
1 colher de sopa de gengibre ralado
1 limão
500 ml de água
1 folha de couve ou hortelã
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, no caso de usar hortelã acrescente ele apenas no final .