Você precisa comer isso se você tem queda de cabelo, unhas fracas ou não está dormindo bem

As glândulas adrenais são de grande importância para todo o corpo. Estas pequenas glândulas em camadas residem em cima de seus rins. Na verdade, eles são importantes para a função renal saudável ea produção de hormônios – especialmente hormônios do estresse e hormônios sexuais (estrogênio e testosterona).
As glândulas adrenais liberam vários hormônios, como esteróides e adrenalina. Estes hormônios melhorar a taxa metabólica, reforçar a imunidade, e regular a pressão arterial. Eles também ajudam o corpo a gerenciar o estresse, então os problemas com a liberação levam a inúmeros problemas de saúde.

Fadiga adrenal

Fadiga adrenal leva a níveis mais baixos de uma série de hormônios que podem afetar cada única parte do seu corpo. A fadiga adrenal deixada sem atenção, pode levar à insuficiência adrenal.

Alguns dos sinais de fadiga adrenal incluem:

  • Perda de cabelo
  • Pobre sono
  • Unhas frágeis e / ou pele seca
  • Corpo crônico e fadiga emocional
  • Nevoeiro cerebral e perda de memória
  • Dores no corpo ou dor muscular crônica
  • Ansiedade e depressão
  • Visão embaçada
  • Palpitações cardíacas
  • Hipoglicemia
  • Irritabilidade
  • Letargia
  • Pressão sanguínea baixa
  • Baixo desejo sexual
  • Fraqueza muscular
  • Problemas da tireóide
  • Miomas uterinos
  • Perda ou ganho de peso inexplicável

A seguinte receita caseira natural com nozes brasileiras irá ajudá-lo a apoiar a função da glândula adrenal, e aqui está como prepará-lo:

Ingredientes:

  • 2/3 xícara de nozes brasileiras
  • 2/3 xícara de folhas secas de salsa
  • 4 colheres de sopa de mel natural puro
  • 5 colheres de sopa de óleo de coco orgânico
  • 2 colheres de sopa de raiz de gengibre
  • 1/3 xícara de passas

Instruções:

Você deve misturar as folhas secas de salsa e nozes brasileiras em um liquidificador e, em seguida, adicione o mel, óleo de coco. Passas e gengibre. Misture até obter uma mistura homogênea.

Consuma duas colheres de sopa deste remédio caseiro, glândula adrenal natural impulsionar cedo na manhã antes do café da manhã e com o estômago vazio.

Você deve tomar esta dosagem 2 ou 3 vezes em uma semana inteira. Ao fazê-lo, você vai dar a sua glândula adrenal um impulso e você vai ver imediatamente e sentir mudanças em seu corpo.

Sua qualidade de sono vai melhorar, seu cabelo vai olhar saudável e seu brilho natural seria óbvio para todos verem e suas unhas não vai quebrar ao menor agravamento. Eles serão saudáveis ​​e muito fortes.

Dicas adicionais para manter suas glândulas supra-renais saudáveis:

  • Evite a cafeína
  • Reduzir ou eliminar o álcool
  • Abaixe os doces
  • Pare de usar o forno de microondas
  • Evite óleos hidrogenados (canola, milho e óleo de soja)
  • Beba mais água

OBS: Este site fala de tratamentos naturais alternativos, portanto não substitui um especialista. Visite seu médico regularmente.